الشيخ: تقول عند النوم ما جاءت به السنة عن رسول الله صلى الله عليه وسلم ومنه إذا آويت إلى فراشك أن تقرأ آية الكرسي وهي قوله تعالى (اللَّهُ لا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلا يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ) وتنفث على وجهك ورأسك وما استطعت من بدنك تنفث بيديك وتمسح بذلك ما استطعت من بدنك و (قل هول الله أحد) والمعوذتين وتقول أيضاً (اللهم بك وضعت جنبي وبك أرفعه فإن أمسكت روحي فاغفر لها وارحمها وإن أرسلتها فحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين) وكذلك أيضاً تقول (سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر) ثلاث وثلاثين إلى غير ذلك مما هو معروف وإذا شئت أن تزداد من هذا فاقرأ كتاب الأذكار للنووي، كتاب رياض الصالحين وكتاب الكلم الطيب لشيخ الإسلام ابن تيمية ولا سيما صحيحه الذي صححه الشيخ الألباني وهي كتب معروفة ولله الحمد.